Aflevering 13. Nicolette Van Wijk: Burnin Personal Trainer: Trainen Bevordert Mentaal En Fysiek Herstel.

Ze kon en kan nog steeds niet begrijpen waarom sport, fysieke inspanning niet veel meer wordt ingezet als onderdeel van fysiek en mentaal herstel. Dit moest anders vond ze en daarom heeft ze BurninGym opgericht. Bij BurninGym gebruiken ze trainen als middel om te herstellen van burn-out. Haar trainingsmethode is gestoeld op wetenschap en eigen onderzoek. Sporten geeft weer zelfvertrouwen. Shownotes  - Hulp nodig bij Burn-out? Mail info@metjet.nl - Uitval door burn-out voorkomen in jouw organisatie? Kijk op www.burnout-experts.nl  - Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?  - Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out - Twijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test. Volg Nicolette op social media: - Instagram: @metjet_coachingutrecht - LinkedIn: Nicolette Verheem Nicolette Van Wijk: www.burningym.nl