De #BurnoutSurvivalPodcast van Burnout-Expert Nicolette Verheem biedt een frisse kijk op het omgaan met en voorkomen van burn-out. Ze spreekt met experts, ervaringsdeskundigen én laat intieme coachgesprekken horen met haar coachees. De podcast is zowel informatief als herkenbaar voor mensen die zelf met burn-out kampen. Voor organisaties en leidinggevenden die worstelen met het voorkomen van burn-out biedt deze podcast waardevolle inzichten. Editing: Merel Rugebregt Illustratie: Suzan van Lieshout Muziek intro: Mulatu Astatke, Yègellé Tezeta
Ellen was overspannen. Hoe voorkwam ze een burn-out? Ellen had eigenlijk twee banen en na een jaar was de koek op. Ze dacht: ‘nu is het mijn tijd, ik ga carrière maken na jaren lang part-time gewerkt te hebben en voor mijn kinderen te zo ...
Tessa worstelt met de angst voor een terugval. Tessa heeft het vermogen om zich kwetsbaar op te stellen. In deze aflevering krijg je een kijkje in haar diepe gedachten en gevoelens. Ze vertelt eerst welke stappen ze heeft gezet na de coach ...
De term 'verwaarloosde burn-out' blijkt een veelgezochte zoekterm. Een verwaarloosde burn-out – te lang doorgaan terwijl je opgebrand bent of te vroeg weer beginnen zonder volledig herstel – kan ernstige gevolgen hebben voor zowel je ment ...
Het mag nu wel eens klaar zijn! Een burn-out legt een enorme druk op zowel de partner als de relatie. Laat 1 ding duidelijk zijn: het is gewoon retenzwaar voor de partner! Je zou er haast overspannen van worden. Je snapt er soms niks van, ...
Ieder die een burn-out heeft vraagt zich het volgende af: Hoe kom ik hier uit? Wat moet ik wel en niet doen? Wat kan ik naast rusten nog meer doen? In deze aflevering hoor je 5 wetenschappelijk bewezen tips. Sommige eenvoudig andere lijke ...
‘When a flower does’nt bloom, you fix the environment in which it grows, not the flower’. Dit is het uitgangspunt van Maaike Steeman in haar werk als GZ-psycholoog. Maaike werkt met ACT: Acceptatie en Commitment Therapie. Voordat ze ACT on ...
"Ik heb mijn moeder nooit verteld dat ik een burn-out had; ik schaamde me ervoor." In deze aflevering hoor je hoe haar burn-out een ‘rite de passage’ voor haar was, waarom ze die destijds verborgen hield, waarom ze haar verhaal nu in de ...
De oorzaak van Burn-out is langdurig stress. Maar wat maakt dat de een omvalt en de ander blijft staan? De oorzaak is niet, zoals weleens simpel gedacht wordt, de hoeveelheid werk, maar een complexe samenhang van factoren. In deze aflever ...
Hoe ziet de ideale re-integratie eruit? Wat moeten organisaties vooral níet doen? En hoe kun je waardevolle gesprekken voeren over mentaal welzijn binnen een organisatie? Dat en meer hoor je in deze aflevering. Onze gast, Peter Ribbens ...
Een opstapeling van life events en karaktereigenschappen deed Brigitte omvallen. Toen ze op een dag met haar blote hand een ei uit het kokende water haalde in plaats van met de lepel die klaar lag, was het tijd om naar de huisarts te gaan. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
