Aflevering Jan Willem Over Intermittent Fasting En Het Effect Op Je Brein

03-03-2020 · Aflevering van de podcast: Brainshaping

In deze uitzending neem ik een deep dive met je door de wereld van intermittent fasting. Deze keer alleen niet m.b.t. afvallen, maar op gebied van het optimaliseren van je brein. Ik geef een korte intro in de wereld van IF en vervolgens neem ik je mee op welke manieren IF je breinconditie kan verbeteren om jezelf slimmer, sterker en gelukkiger te maken. Volg Jan Willem den Hollander - Facebook - Fanpage Afswitchen - Instagram - Website

Brainshaping

Gemaakt door: Jan Willem den Hollander Eerste aflevering: 03-09-2023

De podcast Brainshaping heeft in totaal 27 afleveringen

Vorige aflevering

Tanja Faber van "De Gewijde Reis" over Ayahuasca, voyahuasca en holotropic breathing

Maker: Jan Willem den Hollander Datum: 28-02-2020

Volgende aflevering

Structuur met de RPM planning als brainhack om intermittent fasting beter toe te passen

Maker: Jan Willem den Hollander Datum: 05-03-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.