Aflevering 6. Waarom Voel Ik Mij Zo Somber En Angstig?

Veel vrouwen hebben tijdens de overgang onverklaarbare paniekgevoelens, somberheid of angst. Hoe komt dat? En wat kun je doen om je beter te gaan voelen? Biopsycholoog Estrella Montoya en overgangsconsulente Sara Moens beantwoorden al Evi’s brandende vragen.  Wil je meer weten? Check de onderstaande bronnen: Boeken: Het Menopauze Brein door Lisa Mosconi: https://www.lisamosconi.com/ Hormonen en vrouwen door Estrella Montoya: https://www.singeluitgeverijen.nl/de-arbeiderspers/boek/hormonen-en-vrouwen/  Instagram: Estrella Montoya: @hormoongevoeligbrein Sara Moens: @fortysomething.menocare  Plekken: Praktijk waar Estrella Montoya werkt: https://www.psychologenpraktijk-zeist.nl/vrouwenzorg/ Praktijk van Sara Moens: www.menocare.be of www.prinskouter.be Overgangsconsulenten in Nederland? https://overgangsconsulente.com/ Overgangsconsulenten in België? https://www.menovistas.be/ (Sara Moens) / instagram: @menovistas of www.menofocus.be  Therapie: Cognitieve gedragstherapie Onderzoek:  Via onderstaande link kun je je aanmelden voor het onderzoek van Ellen de Bruijn (gast uit aflevering Waarom hapert mijn brein?)). Je kunt dan aangeven in welke van de 3 studies je interesse hebt (RiSE, REACH, of REViVE), afhankelijk van de leeftijd: https://leidenuniv.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_cUuUSqcBWZmxphI  Productie: PnP Media  Host en concept: Evi Hanssen Montage: Tijmen Koelemeijer  Muziek: Bram Kniest  Mixage: Jaro Heijster Producer: Djoeke Oeij  Eindredactie: Marloes Brockhaus