Aflevering 9 - Gezondheids Guru's

In onze nieuwste aflevering duiken we in de wondere wereld van gezondheid en welzijn. Of je nu een doorgewinterde health freak bent of net begint aan je gezondheidsreis, deze aflevering zit boordevol inzichten en tips! Disclaimer: Lot is orthomoleculair therapeut, maar in deze podcastaflevering delen wij onze persoonlijke ervaringen en inzichten en ziet ze je niet als patiënt in haar praktijk. De informatie die we bespreken is bedoeld voor algemene educatie en inspiratie. We delen gewoon wat voor ons werkt. Vergeet niet dat ieder lichaam anders is, dus doe altijd je eigen onderzoek. ?? We bespreken wat gezondheid voor ons betekent en waarom we het zo belangrijk vinden. Van voeding en slaap tot beweging en mentale gezondheid - we behandelen alle belangrijke pijlers. Dit is nog maar het begin, want we plannen voor elke pijler een aparte aflevering! Wil je weten wat onze favoriete gezondheidshacks zijn, of ben je nieuwsgierig naar onze tips voor beginners? Dan is deze aflevering voor jou. With love, Bent en Lot P.S. Luister hier naar onze favo nummers: ????????Blissful babbels playlist???????? Hosted door Bente ?(???????@balimoppie???????) ?& Lotte ?(???????@lots.diary???????)? je kunt ons volgen op? ???????@blissful.babbels??????? ?<3