Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training, voeding, door middel van technologie, supplementen, koudetherapie, warmtetherapie, photobiomodulation, vasten. Met als doel meer weerstand, focus en concentratie, veroudering vertragen en energie.
Heeft Eduard huisarrest? Wat zit er dan om zijn enkel? We hebben het over gadgets deze week. Hoe kan technologie je helpen sneller te herstellen, dieper te slapen, beter ontspannen? Govert is een groot fan van gadgets en is dan ook zeer ni ...
Als je thuis werkt merk je misschien dat je minder efficient en effectief werkt. Op kantoor ben je net wat minder afgeleid, zit je net wat lekkerder en krijg je net wat meer gedaan. In deze aflevering nemen Govert en Eduard je mee in een r ...
We zijn als de dood voor de dood. Hoewel, als hij komt, dan komt hij. Maar tot die tijd willen we ons zo goed en jong mogelijk voelen. Eduard en Govert laten zien dat veroudering eerder een ziekte is dan een een gegeven. Als je veroudering ...
Als er een manier is om je cellen te verjongen, dan is het wel via wat je in je mond stopt. Dit is het gebied van expertise van Govert en Eduard. Dus spits de oren, zet de alfa brainwave focus aan. Want we gaan het hebben over de do’s en d ...
Als je op zoek gaat naar manieren om je cellen en dus je lichaam te verjongen en te herstellen, is er een heleboel op de markt. En er zijn honderden technieken die al dan niet door celebrities worden aangeprezen. Wij hebben ze allemaal al ...
De bron van de eeuwige jeugd. Daar is men als sinds mensenheugenis naar op zoek. En Eduard en Goverts voorspelling is dat hij niet ergens verborgen in een grot ligt, alleen te vinden met een kaart vol esotherische symbolen, maar dat de wet ...
In deze hitte is het niet lekker slapen. Dat merk je ook als je je slaap trackt. Onrust en minder diepe slaap. Govert en Eduard delen hun biohacks om de lichaamstemperatuur te beïnvloeden gedurende de slaap. Met budget oplossingen en niet ...
Hoe mobieler je lichaam is, hoe vrijer je je voelt. Klinkt logisch uiteraard. Maar met mobility werk, zoals het wel genoemd wordt, is het moeilijk op korte termijn groot resultaat te zien. Het is net als tandenpoetsen. Je voelt lek ...
Deze week leggen Govert en Eduard je precies uit hoe je (veilig) je eigen ijsbad kan maken. Een zichzelf serieus nemende biohacker kan uiteraard niet zonder. Helemaal als je ook Wim Hof fanaat bent. Dan is in de zomer je douche lang niet k ...
Govert is stinkend jaloers op Eduards nieuwe ijsbad. Want hij weet uit ervaring in de topsport hoe goed ijsbaden werken in herstel. Maar nieuwe wetenschap laat zien dat ijsbaden nog veel meer positieve invloeden hebben op je lichaam, ook j ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
