Aflevering #30 Fietsen In De Hitte

Afgelopen week haalde het kwik in sommige plaatsen al de twintig graden. Dat deed de mannen ertoe besluiten om het in de nieuwe aflevering van De Beter Worden podcast te hebben over fietsen in de hitte. Want hitte wordt volgens de Professor teveel onderschat. Hoeveel mensen raken er bijvoorbeeld wel niet oververhit bij de Dam tot Damloop of liggen in de berm bij het fietsen van de Marmotte. Vooral dat laatste komt een niet nader te noemen persoon erg bekend voor. Om dus te voorkomen dat jij, de luisteraar, ook oververhit raakt legt Jim uit waardoor oververhitting ontstaat en hoe je het best kan acclimatiseren aan de hitte. Daarnaast geeft Laurens nog een aantal praktische tips zoals ‘zorg dat je altijd een slush puppy tot je beschikking hebt’ en deelt hij de gouden tip van Thomas Dekker. Dus wil jij beter worden ook al zweet je al zodra je uit de douche komt? Slinger dan snel deze gloednieuwe aflevering aan van De Beter Worden podcast. ?? Trainen maarrrr, pak die kortingscode voor de trainingsapp JOIN: https://joincycling.onelink.me/r17z/87fa75d9 ?? De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink, Vincent van den Berg en Michelle de Graaf. Sharen, abonneren, liken, reviews schrijven… Je kent het wel. Alles om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe podcasts én zodat wij beter gevonden worden ?? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.