Aflevering #29 Traptechniek

La Primavera is geweest! Dat betekent niet alleen een nieuw seizoen, maar ook een nieuwe aflevering van De Beter Worden podcast. Deze week gaat het over traptechniek, want weet jij het verschil tussen trapfrequentie en traptechniek? De mannen starten met de vraag waarom deze aflevering relevant is voor de luisteraar. Wat is de meest gemaakte fout van de luisteraar en waarom is het hebben van een goede traptechniek belangrijk? Vervolgens legt Jim uit wat nou een goede traptechniek is en hij vertelt ook hoe je je traptechniek verbetert. Uiteraard vertelt Laurens ook hoe hij (on)bewust zijn traptechniek verbeterde door enerzijds met Terpstra te oefenen in de duinen en anderzijds zijn leven te riskeren in Limburg. Tot slot wordt er nog ingegaan of ovale bladen en cranklengtes een voordeel hebben. Dus wil jij gebeeldhouwd op je fiets zitten en dat al je energie in snelheid wordt omgezet? Luister dan snel deze fonkelnieuwe aflevering van De Beter Worden podcast. ?? Trainen maarrrr, pak die kortingscode voor de trainingsapp JOIN: https://joincycling.onelink.me/r17z/87fa75d9 ?? De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink, Vincent van den Berg en Michelle de Graaf. Sharen, abonneren, liken, reviews schrijven… Je kent het wel. Alles om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe podcasts én zodat wij beter gevonden worden ?? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.