Aflevering #114 Vitamine C

30-11-2024 · Aflevering van de podcast: Beetweters

In deze aflevering bespreken Sven en Luck de rol van vitamine C, een wateroplosbare vitamine. Ze behandelen de functies, zoals het versterken van het immuunsysteem en de aanmaak van collageen, en de bronnen van vitamine C, zoals groenten en fruit. Ze bespreken ook de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en de gevolgen van een tekort aan vitamine C. Daarnaast wordt de impact van koken op de vitamine-inhoud van voedsel besproken. In deze aflevering benadrukken de heren het belang van een gevarieerd dieet voor voldoende vitamine C-inname.

Beetweters

Gemaakt door: Sofie en Luck Eerste aflevering: 09-10-2022

De podcast Beetweters heeft in totaal 120 afleveringen

Vorige aflevering

#113 Health check met Wencel Top

Maker: Sofie en Luck Datum: 23-11-2024

Volgende aflevering

#115 Nieuws december 2024

Maker: Sofie en Luck Datum: 07-12-2024

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.