Aflevering 125. Wat Moet Ik Doen Om Het Patroon Te Doorbreken?

Een vraag die ik heel vaak krijg is: wat moet ik doen?   Wat moet ik doen in mijn relatie? Welke keuze moet ik maken? Wat moet ik doen in mijn werk? Kun jij me helpen, wat zou jij doen?   We kunnen zo vast zitten in ons hoofd, dat er echt niet meer weten wat we moeten doen. Ik herken ik maar al te goed.   Wat niet helpt: doorpiekeren. Wat meestal ook niet helpt: aan Jan en alleman vragen wat ze ervan vinden. En dat is ook logisch, want iedereen heeft zijn eigen perceptie. Maar wat helpt dan wel?   Stap 1: Waar het allemaal mee begint, is het vertrouwen dat alle antwoorden in jezelf zitten. En dat niemand anders dan jij deze vraag dus kan beantwoorden. De antwoorden komen, als je dat vertrouwen hebt. Stap 2 is: jezelf andere vragen gaan stellen. De Waarom en Hoe vragen helpen je meestal verder in de vicieuze cirkel. Waarom lukt het nooit ? Hoe komt het toch dat ik altijd / nooit ? Je kent ze wel. Niet helpend. Andere vragen stellen, zoals: Wat maakt dat ik er niet op vertrouw dat ik zelf die keuze kan maken? Wat kan ik doen om beter bij mijn gevoel te komen? Of, wie kan mij helpen om de juiste vragen te stellen om wel verder te komen?   Stap 3: wacht op het antwoord, denk er niet over na. Slinger de vraag de lucht in. Vang het antwoord op. Het diepere weten komt vanzelf. Bij mij meestal onder de douche of tijdens een wandeling ??   Stap 4: act upon it. Heb moed. Ga ervoor. Je lijf heeft altijd gelijk.   It’s YOU, dear. Jij weet het. Het zit in jou. Verwacht wonderen, zegt Gabby Bernstein altijd zo mooi.   En soms heb je daadwerkelijk iets of iemand nodig om de antwoorden er samen met jou uit te vissen. Dan kun je bij me terecht. App, DM of mail me als je me nodig hebt.   Voor nu 3 mogelijkheden: - beluister de podcast episode van deze week. - Geef je op voor de Masterclass Het Geheim van een Heerlijke Relatie, zonder gedoe en mét plezier tussen de lakens :) Vrijdag 10-2 om 10u. Geef je op via deze link: MASTERCLASS LINK - Ik heb nog een drietal plekjes voor mijn Gloednieuwe Mentorship van 3 maanden ? OMG het wordt Geweldig. Ik geef ?? zodat jij je eindelijk weer echt jezelf voelt. Superveel zin in. DM even als je een gesprek met me wilt.   Zie ik je snel? Liefs, Mirjam