Aflevering #5 Ruimte Maken En Vertragen

Als perfectionisten zijn we vaak heel druk. Volle agenda’s, een never ending to do list met alles wat we nog moeten, veel verantwoordelijkheden en groot verantwoordelijkheidsgevoel en een vol hoofd. In de westerse maatschappij is productiviteit momenteel een soort van maatstaf voor eigenwaarde en goed genoeg zijn. Hierdoor proberen we zoveel als mogelijk uit een dag te halen. Ruimte en vertragen staat voor je gevoel misschien haaks op productief en effectief zijn, maar het tegenovergestelde is vaak waar. In deze aflevering leg ik het je uit.