Aflevering Juriaan Galavazi Over Het Luisteren Naar Je Lichaam, Mentaal Fit Worden En Blijven | Anders Denken #13

In veel situaties zijn we geneigd om datgene wat we écht willen, te onderdrukken. Diep van binnen voel je aan alles dat het niet klopt en toch gaan we door. Waarom doen we dit? Uit angst. Angst om uit een stabiele en veilige omgeving te stappen, de verbinding te verliezen met personen of zelfs materiele zaken. En daar waar je met je hoofd geen ‘nee’ zegt, gaat je lijf het doen. Huisarts Juriaan Galavazi ondervond zelf dat de reguliere geneeskunde hem niet zou helpen aan het oplossen van zijn stressklachten. Hij verdiepte zich hierin en ging met Cis Hageman in gesprek over het fenomeen stress, wat lichamelijke klachten je proberen te vertellen en welke rol u als leidinggevende wel of niet kunt innemen. “De stress is niet het probleem, maar stress ontstaat op die momenten wanneer je niet in staat bent om goed voor jezelf te zorgen”.