Een diëtiste en personal trainer die speciaal voor vrouwen no-noncence podcast de wereld in sturen over voeding, beweging en zelfzorg Luister en wordt verwelkomd bij de bibi-familie, de familie van de niet-diëters, de pijnvrije sporters en happy door het leven huppelaars. Veel luisterplezier
Hellen ging door een helse 6 maanden. Een traject van in blijde verwachting te zijn, naar het plotse verlies van toekomstbeeld. In deze podcast vertel Hellen hoe ze haar miskraam beleefd heeft. Ze geeft jou niet alleen tip hoe jij met j ...
Sporten tijdens de zwangerschap: do or don’t? Misschien ben jij één van die mama’s (in spe) die twijfelt: gaat er niets mislopen? We hear you! In deze podcastaflevering ontdek je welke veranderingen je lichaam doormaakt, hoe je je lic ...
Ga jij all out tijdens de feestdagen om op 1 januari op dieet te gaan? Of honger jij jezelf uit om “voldoende calorieën” over te hebben? Wat als je kan genieten van al dat lekkers, zonder je schuldig te voelen? Wij bundelden onze 7 b ...
Marijne is bodypositive en fat accaptance activiste, schrijft geregeld voor verschillende tijdschriften en kranten, wordt gevraagd lezingen te geven en haar instagram pagina is een must follow voor iedere vrouw die zich beter in haar vel w ...
Kwetsende opmerkingen over je uiterlijk, je kleding, voeding of gewicht, of verdoken complimenten als “wauw, je bent zoveel afgevallen”, … we kennen ze allemaal wel. Maar hoe reageer je daarop? Ga je in de verdediging? Word je boos? ...
Hoe is het idee voor bibi ontstaan? Welke weg legde Hellen en Katrien af voor ze de handen in elkaar sloegen met als missie: Alle vrouwen in de wereld terug genot laten vinden in sporten en gezonde voeding. In deze aflevering kom je ...
Diëten, afvallen en dan toch weer bijkomen? Welkom, je zit in het jojo-effect! Je hangt misschien niet letterlijk aan een koordje te bungelen, mentaal voelt het wel zo. Van torenhoge euforie opnieuw in dat donkere dal. Hoe komt he ...
Misschien herken je dit wel: je wil je beter in je vel voelen en actiever worden, maar je ziet niet hoe. Je gewicht zit in de weg, vind je. Onderzoekt toont aan dat gewicht vaak een drempel vormt om te starten met sporten. In deze ...
En personal trainer en een diëtiste die vrouwen voorzien van no-nonsens, hands-on informatie over voeding, beweging en zelfzorg. Dat is het format van "Alles over eten en zweten" Onze missie? Ervoor zorgen dat jij weer kan genieten van s ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
