In deze aflevering van de BIBI podcast bespreken Hellen en Katrien de psychologische barrières die veel vrouwen ervaren bij het starten met sporten. We duiken diep in onzekerheden, gebrek aan zelfvertrouwen en negatieve associaties met sport. Katrien deelt haar ervaringen als personal trainer en geeft praktische tips om deze mentale en fysieke drempels te overwinnen. Ontdek hoe je een positieve relatie met beweging kunt opbouwen en eindelijk kunt beginnen met sporten, ongeacht je startpunt. Wil jij eens langskomen? Boek je kennismaking/rondleiding of kom langs op de volgende Open BIBI dag
Gemaakt door: bibi fitstudio Eerste aflevering: 04/11/2022
De podcast Alles over eten en zweten heeft in totaal 18 afleveringen
Maker: bibi fitstudio Datum: 22/03/2023
Maker: bibi fitstudio Datum: 18-06-2024
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.