Aflevering #2.2 Luisteren Naar Je Lichaam: Van Pijn Naar Plezier (Mini-Serie)
In deze aflevering van de BIBI podcast gaan Hellen en Katrien in op het belang van luisteren naar je lichaam tijdens het sporten. Hellen deelt haar persoonlijke verhaal over het omgaan met pijnklachten en het leren herkennen van de signalen van je lichaam. We bespreken waarom het zo moeilijk is om naar je lichaam te luisteren, hoe je dit kunt leren en de rol van krachttraining in het verbeteren van je levenskwaliteit. Ontdek praktische tips om pijn te voorkomen en een plezierige, actieve levensstijl te ontwikkelen. Wil jij eens langskomen? Boek je ?kennismaking/rondleiding? of kom langs op de volgende ?Open BIBI dag?
Alles over eten en zweten
Gemaakt door: bibi fitstudio Eerste aflevering: 04-11-2022
De podcast Alles over eten en zweten heeft in totaal 22 afleveringen
Vorige aflevering
#12 Mag ik sporten met rugpijn?
Maker: bibi fitstudio Datum: 22-03-2023
Volgende aflevering
EXTRA: Intuïtief leven, eten en sporten - Met Alessia The Mindeset Dietitian en Anne-Sophie van Koers
Maker: bibi fitstudio Datum: 18-06-2024
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
