'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt? In deze podcast geeft Evy Gruyaert deze achteloos gestelde vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.
Stoppen of minderen met alcohol is goed voor je lijf én je hoofd. Meer en meer mensen maken dan ook de klik en kiezen voor een alcoholvrij leven. Dokter Servaas Bingé geeft tips om te minderen of te stoppen: “Probeer het gewoon. Begin eens ...
Een snurkende partner, gewoel naast je, een ander slaapritme of gewoon graag veel plaats voor jezelf in bed: samen slapen is niet altijd een feest! Daarom kiezen steeds meer koppels ervoor om (af en toe) in aparte kamers te slapen. Zo ook X ...
Kinderen grootbrengen, een gezin draaiende houden, als koppel samen opvoeden én ook nog wat tijd en zuurstof hebben voor elkaar... Niet simpel! Maar hoe doe je dat in een nieuw samengesteld gezin? Waar alles nog nét iets uitdagender is? Wat ...
Ruim de helft van de Belgen worstelt met zijn work-life balance. En daar tellen Evy Gruyaert en Ann Reymen zichzelf ook bij. Hoe komt het toch dat een evenwicht vinden zo moeilijk is? Wordt er te veel van ons verwacht of leggen we ons zelf ...
Eenzaamheid lijkt een epidemie geworden. Steeds meer mensen, oud maar ook jong, lijden eronder. Wanneer ben je eenzaam? Wat doet het met je? En hoe geraak je uit de vicieuze cirkel? Evy Gruyaert zoekt antwoorden samen met Xavier Taveirne en ...
Bye bye zomer, welkom chaos! Hoe geraak ik weer op tijd in en uit mijn bed? Hoe zorg ik op het werk én thuis voor een haalbare planning? En hoe krijg ik gezond eten op tafel? Kortom: hoe vind ik mijn ritme terug? Lobke Gielkens is ‘n expert ...
'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we ‘ja, ja en met jou’. Maar wat als we nu gewoon zouden stoppen met die nonsense en zouden zeggen waar het op staat, wa ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
