'Alles goed?' Hoe vaak stellen we die vraag niet aan mensen die we tegenkomen? Vaak is niet alles goed, maar antwoorden we gewoon ‘ja, ja en met jou’ omdat het zo ‘hoort’. Maar wat als we nu gewoon eens zouden stoppen met die nonsense en gewoon zouden zeggen waar het op staat, wat ons wakker houdt en stress bezorgt? In deze podcast geeft Evy Gruyaert deze achteloos gestelde vraag wat meer body. Ze duikt in de jungle van het leven en haalt er één thema uit waar ze zich in verdiept. Dat doet ze niet alleen, maar samen met een expert ter zake, met jou én één van haar podcastvrienden.
Evy Gruyaert heeft haar goede vriend Herman Brusselmans uitgenodigd om het te hebben over stoppen met roken. Herman is na zijn zoveelste poging, opnieuw hervallen. “Ik heb 1 maand niet gerookt, maar ik dacht élke seconde aan de sigaret.” Pr ...
Het verdriet dat je voelt als een vriendschap eindigt of verwatert, kan diep snijden. Kan je het vergelijken met liefdesverdriet? Hoe ga je om met het ‘rouwproces’? En wat doe je als een vriendschap je leegzuigt in plaats van energie geeft? ...
We hebben allemaal onze eigen rituelen en persoonlijke trekjes. Maar wat als het ‘n obsessie wordt? Constant je handen wassen, uren bezig zijn met alles netjes te ordenen, ontelbare keren checken of het fornuis uitstaat. William Boeva worst ...
Toen politica Gwendolyn Rutten bekende dat ze in de ‘overgang’ zit, bracht dat een tsunami aan reacties op gang. Vrouwen die hetzelfde meemaken en zich herkennen in haar verhaal. Maar ook een vraag naar meer aandacht en erkenning voor vrouw ...
Supplementen zijn tegenwoordig overal te vinden én voor alles te gebruiken. Tekort aan ijzer? Betere weerstand? Jongere huid? Te veel stress? Maar zijn ze echt nodig of is het vooral ‘commerce’? Wat neem ik best en is gezonde voeding dan ni ...
Spijt, weet je wel, dat knagende gevoel over wat je niet, anders of eerder had moeten doen. Waarom blijft spijt zo lang onder je vel zitten? En wat moet je ermee? Johan Terryn is een expert in spijt. Hij maakte er een podcast en een theater ...
Méér plantaardig eten. Hoe begin ik eraan? Is het lekker? Heb ik er wel tijd voor? En heb je geen vlees nodig om gezond te zijn en te blijven? Dokter Servaas Bingé: “Kies voor meer plantaardige producten, aangevuld met goede vis en vlees. W ...
Hoogsensitieve personen verwerken meer prikkels op een diepgaandere manier. Psychologe Séverine Van De Voorde is ervaringsdeskundige en schreef er het boek ‘Hoogsensitief omgaan met stress’ over. "Er zijn nog veel misverstanden. Het is géén ...
Ruim 10% van de mensen heeft een beperking. Is onze maatschappij daar genoeg op afgestemd? Wat zijn de obstakels en wat zijn de vooroordelen over mensen met een beperking? Harry Viaene is blind geboren: “Wie mij niet kent, vindt mijn beperk ...
ADHD, volgens de één gewoon een hype - “vroeger bestond dat allemaal niet” - voor de ander een label waar je wel degelijk mee moet en kàn leren leven. VRT-collega Inès Boukhalfa heeft ADHD: “Mijn brein werkt anders. Dat is niet altijd gemak ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
