De Etenslessen van Marjena Moll zijn gevuld met waardevolle informatie, inspiratie en pep talks die je helpen bij het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet. Een geweldige relatie met eten voelt niet als volhouden, maar kalm, stabiel en betrouwbaar. Of je strijd met eten nu groot is of klein, als je niet tevreden bent over de manier waarop je met eten omgaat helpt Marjena je met haar inzichten en technieken creëren waar je naar verlangt. Ontdek hoe je afvalt zonder dieet en een vrouw wordt met een geweldige relatie met eten. Begin meteen en download het ebook Etenslessen op https://www.etenslessen.com
Als je iets eet om te bewijzen dat je niet op dieet bent word je op dat moment gemanipuleerd. Die manipulatie komt soms uit je omgeving, maar meestal uit jezelf. Het is een valkuil die niet alleen overgewicht veroorzaakt maar ook vee ...
Overeten is iets wat je opruimt. Het is de snelste en meest effectieve weg naar blijvend gewichtsverlies. Maar hoe werkt dit? Ik vertel het in vier stappen aan de hand van een concreet voorbeeld. Als je het moeilijk vindt om ni ...
Hoe word je die volgende versie van jezelf? Met een ander gewicht, ander gedrag en een nieuwe relatie met eten? Ik vertel het in deze les. Misschien associeer je gewichtsverlies nog met afzien en streng zijn voor jezelf, maar daar ...
Als je mijn podcast volgt, weet je dat ik deze maand fulltime aan het schrijven ben voor mijn boek. Daarom zal er deze week geen nieuwe podcastaflevering verschijnen maar ik introduceer er één opnieuw bij je. Tijdens je vakantie wil je ...
Als je mijn podcast volgt, weet je dat ik deze maand fulltime aan het schrijven ben voor mijn boek. Daarom zal er deze week geen nieuwe podcastaflevering verschijnen maar ik introduceer er één opnieuw bij je. En dat is de aflevering die ...
Als je last hebt van ongeduld en jezelf dagelijks weegt is deze les voor jou. Wat je zoekt is bevestiging en houvast. Die houvast heb je ook nodig met een brein dat gevoelig op suiker reageert. Maar de vraag is of de weegschaal je da ...
Je wilt graag stoppen met overeten, maar het laat zich nog zien en daar baal je van. Het doet pijn om naar je gedrag te kijken en je veroordeelt jezelf of bedekt alles gauw met de mantel der liefde ‘vandaag was gewoon een moeilijke dag ...
Deze les is anders dan je van mij gewend bent. Ik neem je mee in de veranderingen die in mij gaande zijn. Ik vertel je over de vrijheid die ik voel. Het is een vrijheid die bereid is om alles te riskeren. So here she goes… Als je ...
Als je gevoelens niet welkom zijn is eten het alternatief. Maar waarom zijn ze niet welkom? Als je hier goed naar kijkt kan je zien dat de oordelen die je over je gevoelens hebt optioneel zijn. Die oordelen zijn niet de waarheid maar ...
Wat is dieetmentaliteit, waarom is het een probleem zijn en hoe kom je ervan af? Het zijn vragen die ik in deze les voor je beantwoord. Je wilt niet dat de manier waarop je gewicht verliest ten koste gaan van je geestelijke gezondheid. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
