Aflevering Afl. 169 Meer Bewegen

13-01-2023 · Aflevering van de podcast: Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

Wil je dit jaar meer bewegen? De sportschool kan een geweldige plek zijn om de relatie met jezelf en je lichaam te versterken, maar ook de plek waar je jezelf met anderen vergelijkt en je lichaam bekritiseert. Dat laatste verhoogt de drempel om te gaan en als je dan ook nog moe bent is de kans dat je besluit om thuis te blijven groot. In deze aflevering vertel ik hoe je hier verandering in brengt en een positieve ervaring voor jezelf creëert, ongeacht je gewicht of gebrek aan conditie. Luister naar aflevering 169 van de podcast Etenslessen: Meer bewegen https://www.etenslessen.com/blog/meer-bewegen

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

Gemaakt door: Marjena Moll Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll heeft in totaal 263 afleveringen

Vorige aflevering

Afl. 168 Effectief commitment (niet je zoveelste poging)

Maker: Marjena Moll Datum: 05-01-2023

Volgende aflevering

Afl. 170 Anticiperen op overeten

Maker: Marjena Moll Datum: 19-01-2023

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.