Aflevering Afl. 36 Jezelf Een Stem Geven

Afvallen zonder dieet betekent de oorzaak van overeten opruimen. In deze aflevering bespreek ik een oorzaak die vaak overgewicht kost: jezelf geen stem geven. Waar spreek jij je niet uit? Waar wil je niemand tot last zijn, de sfeer niet verpesten of riskeren dat je iemand teleurstelt? Het is confronterend om te ontdekken welke prijs je hiervoor betaald. In deze aflevering geef ik je de stappen waarmee je dit patroon doorbreekt. Ga voor de volledige omschrijving en meer informatie naar https://www.etenslessen.com/blog/jezelf-een-stem-geven