Aflevering Afl. 27 Obsessie En Afvallen

Obsederen over je gewicht en eten is tijdrovend en vermoeiend. Als een circusparade gaan er continu gedachten door je hoofd over wat je al gegeten hebt, nog gaat eten of niet had moeten eten en of je aan het aankomen bent of afvallen. Hoe kom je hier vanaf? Ik geef je een aantal inzichten die de weg eruit zichtbaar maken en waarmee je nog steeds kan afvallen. Ga voor de volledige omschrijving en meer informatie naar: https://www.etenslessen.com/blog/obsessie-en-afvallen/