Aflevering #6 Just Sleep (Deel 1) Aanleg & Triggers Bij Slaapproblemen En Een Ontspanningsoefening

12-07-2022 · Aflevering van de podcast: Adempunt - de Podcast

Onlangs draaide mijn module Just Sleep op Instagram, en een gedeelte van de informatie deel ik hier. Deze aflevering gaat over aanleg & triggers van slaapproblemen. Ook doe ik een ontspanningsoefening met je. In deze aflevering heb ik het ook over de modules Ademen gaat Vanzelf en Ontspannen naar Huis. Meer informatie over deze modules vind je op mijn website www.adempunt.nl/adempunt-academy

Adempunt - de Podcast

Gemaakt door: Yolande Kylstra Eerste aflevering: 24-07-2022

De podcast Adempunt - de Podcast heeft in totaal 23 afleveringen

Vorige aflevering

#5 Waarom je (bijna) altijd door je neus zou moeten ademen

Maker: Yolande Kylstra Datum: 11-07-2022

Volgende aflevering

#7 Just Sleep (deel 2) disfunctionele gedachtes en gewoontes bij het slapen

Maker: Yolande Kylstra Datum: 13-07-2022

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.