Zijn we aan het vergaan van de stress en overprikkeling? Waarom je nervus vagus activeren stress en angst vermindert? En hoe kan je jezelf beschermen tegen stress uit je omgeving, maar ook verbonden blijven met anderen? Luc Swinnen is arts, statisticus, auteur en spreker. Hij doet al meer dan twintig jaar onderzoek rond stress en stressgerelateerde klachten. Verder schreef hij meerdere bestsellers over stress, burn-out en de nervus vagus, de zogenaamde rempedaal van ons zenuwstelsel dat ons rust, empathie en creativiteit brengt.
Gemaakt door: Yana Smits & Nadia El Makhfi Eerste aflevering: 03/05/2022
De podcast 50 Koffies heeft in totaal 110 afleveringen
Maker: Yana Smits & Nadia El Makhfi Datum: 29/04/2024
Maker: Yana Smits & Nadia El Makhfi Datum: 27-05-2024
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.