Aflevering #05 Freediving, Spiritueel Zinken?!

In deze aflevering brengen hebben we het over freediving, op het eerste gezicht misschien geen spirituele ervaring, maar voor één van ons is dat het wel (en voor de ander écht niet) - een interessant gesprek over hoe deze ervaring zo verschillende beleefd kan worden en waarom ook dit spiritueel kan zijn. In deze aflevering:- Hoe free diving precies werkt en hoe het dus kan lukken om op alleen je eigen lucht te duiken zonder benauwd te worden- Overgave vanuit rust in plaats van angst, terwijl je zinkt- Hoe belangrijk een goede mindset is bij free diving en het gebruik van meditatie om minder zuurstof en energie te gebruiken- Overgave aan de natuur en aan jezelf en daarmee onderdeel zijn van de natuur met jouw lijf/door je ober te geven aan je lijf- En een eyeopener voor iedereen die dit ook nog niet wist (zoals Elke): je moet dus kracht zetten om te kunnen zinken- Voor wie zou freediven een aanrader zijn? Over de hosts:Elke van Eijk is business coach, met een focus op vrijheid en het optimaal indelen van jouw leven door voor jezelf te werken. Met 10 jaar ervaring in de reclamewereld en 8 jaar als ondernemer helpt Elke nu andere mensen om voor zichzelf te kiezen en hun werk daarop af te stemmen. Check de mogelijkheden om met haar samen te werken hier: www.elke.amsterdam of contact haar via www.instagram.com/elkevaneijk Layla Lebesque is coach op het gebied van natuurlijk leiderschap. Na ruime ervaring als o.a. leidinggevende in het bedrijfsleven begeleid ze nu een nieuwe generatie leiders en teams, die met ontspanning, plezier en voldoening op een natuurlijke manier bijdragen aan een mooiere wereld.  Wil je een keer meedoen met één van onze ceremonies of een privé ceremonie organiseren voor je bedrijf, team of vriendengroep? Kijk dan op onze website voor meer informatie en data: www.elkelayla.nl Vond je deze podcast leuk? Je helpt ons enorm als je deze podcast een 5-sterren rating geeft!- Wil je ook free diven in Mexico? Layla deed haar cursus hier https://www.deepbaja.com/ en hier https://www.freedivingcabopulmo.com/ - Onze open Cacao ceremonies vinden plaats bij Bluebirds in Amsterdam: https://blue-birds.nl/ - Rechtstreeks een plek voor een open Cacao ceremonie boeken: https://hipsy.nl/elkelayla