Aflevering Techniek Vs Meters Maken

ZwemExpert is voor zwemmers en coaches die sneller willen worden zonder harder te werken. We kijken eerst naar techniek en daarna pas naar volume. Elke aflevering zoomt in op lijn, grip en ritme. We bespreken borstcrawl, rugcrawl, schoolslag en vlinderslag, ademhaling, keerpunten en de onderwaterfase. Voor junioren, masters, open water en triatlon. Verwacht heldere uitleg, concrete voorbeelden en een rustige opbouw. Minder weerstand, meer efficiëntie, slimme meters. Abonneer en verbeter je slag, stap voor stap. .