Aflevering 2025-02-12 De Opruimcoach

Opruimen, sommige mensen kunnen alles zonder problemen weggooien, anderen hebben hier wat meer moeite mee en het lukt ze simpelweg niet om oude patronen te doorbreken. Een rommelige en ongestructureerde woonomgeving kan zorgen voor vermoeidheid, slaapproblemen, overprikkeld zijn en problemen met het geheugen. Opruimen kan zelfs door werkgevers worden ingezet ter preventie van een burn-out. Maar hoe begin je met opruimen? Een opruimcoach kan hier dan een helpende hand bij bieden. Ellen Smits uit Edam is opruimcoach en vertelt over haar werk. Want een opgeruimd huis geeft ook een opgeruimd hoofd. Maar soms wordt opruimen als eenmentale marathon gezien die het liefste wordt uitgesteld. Hoe helpt Ellen om deze mensen toch te laten starten met deze marathon? En welke problemen komt zij zoal tegen tijdens haar werk en in welke situaties wordt zij ingeschakeld? Hoe zit het met de afvoer van alle opgeruimde spullen, regelt Ellen dit ook? Luister nu naar deze aflevering.