De Zorgzame zelfzorg podcast is speciaal voor toegewijde zorgprofessionals. Of je nou een verpleegkundige, arts, psycholoog, coach, social worker of op een andere manier te maken hebt met de gezondheidszorg, je geeft daar waarschijnlijk je hart en ziel. In deze podcast bespreken we daarom de noodzakelijke en diverse onderwerpen die te maken hebben met jouw welzijn. We gaan samen op reis, een reis die jouw welzijn centraal stelt en je helpt om met compassie te zorgen voor anderen én jezelf.
Het einde van het ene jaar en de start van een nieuw jaar gaat vaak gepaard met wat rituelen. Bij mij zijn dat rituelen die gericht zijn op zelfzorg. Luister mee, ook naar iets nieuws wat ik onlangs heb gedaan en wat mij veel meer opleverd ...
Even een massage, lekker Netflixen of jezelf een dagje laten verwennen. Allemaal vormen van zelfzorg, maar echte zelfzorg gaat een laag dieper. Dat gaat over zelfzorg op dagelijkse basis. Over overtuigingen die je hebt. Wat zijn dan dingen ...
Steeds meer zorgprofessionals klagen dat ze zo moe zijn aan het eind van de werkdag en weinig energie hebben. Hoe kun je daar een beetje verandering in aanbrengen? Waar verlies jij je energie? En wat ligt daaronder? Over dit soort vragen g ...
Zelfzorg is belangrijk. Dat weten we inmiddels wel een beetje. En toch blijft het moeilijk. Dat komt onder andere, omdat er verschillende mythes zijn rondom zelfzorg. In deze aflevering worden er een aantal van deze mythes besproken en ook ...
In deze podcast vertel ik je over wat de Zorgzame zelfzorg podcast is, voor wie en waarom ik deze ben gestart. Ben je een zorgprofessional of hulpverlener (coach, arts, verpleegkundige, therapeut, social worker, etc), dan is dit de podcast ...
Wij mensen zijn veerkrachtig. Het leven brengt ons soms allerlei moeilijkheden en uitdagingen en daar moeten we maar gewoon mee dealen. Die veerkracht red ons daarbij. Zeker als zorgprofessional of hulpverlener heb je regelmatig te maken m ...
Al langere tijd fantaseerde ik over mijn cliënten meenemen naar buiten. Helaas liet de situatie het steeds niet toe. Totdat ik steeds meer collega's zag die buiten werkten. Ik ben mij erin gaan verdiepen en gewoon begonnen met het gebruik ...
Trailerepisode van de Zorgzame zelfzorg podcast. Maak kennis met de host, Elaine Cooman, psycholoog en mindfulnesstrainer. Luister mee naar waar deze podcast over zal gaan en voor wie het bedoeld is. Abonneer je op deze podcast om geen en ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
