Eigenzinnige gesprekken over welzijn & een goe leven.
Een gegeven paard kijk je niet in de bek, zegt het spreekwoord, maar voor onze eigen mond zouden we dat toch aanraden. Waarom, zegt ge? Wel, omdat uw mond u écht veel vertelt over uw gezondheid. In onze eigen mond kijken, dat doen wij ...
Heb jij al nagedacht over hoe jouw innerlijke kind jouw gedacht elke dag beïnvloedt? Ieder van ons heeft namelijk een innerlijk kind in zich. Heel veel van wat we meegemaakt hebben tussen ons 0 en 7e levensjaar tekent ons voor het leven en ...
In deze aflevering staan we stil bij het concept van de energieweegschaal. Wat geeft jou energie en wat kost jou energie, en hoe kan je meer balans in je weegschaal brengen? Samen met Bruno Ariens, huisarts en auteur, halen we veel eleme ...
De eerste 1000 dagen van het kind en de periode van pre-conceptie zijn veelbepalend voor de gezondheid van moeder en kind. En ook omgekeerd heeft het enorm veel invloed op onze stressgevoeligheid, onze hechting, onze sociale vaardigheden, ...
Navigeren in je gezondheid, of van klachten afgeraken, kan ongelooflijk overweldigend zijn. We get it, en daarom willen we efkes uitzoomen in deze aflevering. Samen met Sandra Guns a.k.a Coach Sassy tacklen we de basisprincipes van ons lic ...
Deze aflevering is extra unreleased content uit aflevering #91 met Lieselot Thijs over ‘Wat onze hormonen ons vertellen’. Hier duiken we in de onderwerpen van PCOS, endometriose en menstruatieproblemen. Het kan handig zijn om eerst aflev ...
Iedereen uit zijn liefde op een verschillende manier - een concept dat wel gekend is als de 5 liefdestalen, of love languages. Begrijpen welke taal het beste bij jou en je partner past, verbetert communicatie, vergroot begrip en verdiep ...
In deze aflevering krijg je op korte tijd inzichten in twee key concepten, verteld door Pascale Naessens. We bespreken hier de essentie van waarom calorieën tellen eigenlijk een vals gevoel van controle geeft, en hoe we echte verzadiging k ...
De buffers tegen spanning zijn steeds aan het verminderen, en velen strugglen met (chronische) spanning, perfectionisme, hoge verwachtingen of druk. Samen met Fatima El Herbouti, klinisch psycholoog, stress- en burnoutcoach en loopbaanbe ...
Wat kunnen we leren van vitale 100-jarigen? Welke acties nemen we vandaag om daarvan te genieten? Wel, daar hebben we het over in deze aflevering. Samen met Len De Nys, PhD en levensstijlexpert (én tevens bezieler van de LifeMe podcast! ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
