Aflevering 016 De Eerste Super Belangrijke Stap Voor Gedragsverandering (En Gedragsbehoud!)

24-07-2022 · Aflevering van de podcast: Zerline RGY

Zelfbewustzijn. De eerste en belangrijkste stap van gedragsverandering (of gedragsbehoud waar je al tevreden over bent!!) Bewust zijn van wat jij denkt, wie jij bent, wat jij doet, wat je wil. Van de automatische piloot af en zelf (meer) de regie nemen over je dag, eetpatroon, beweegpatroon. Maar WAT is zelfbewustzijn precies en hoe kun je het op een leuke manier in je voordeel laten werken? Luister gauw!

Zerline RGY

Gemaakt door: Zerline. Mindset Maagverkleining en Meer. Eerste aflevering: 08-01-2023

De podcast Zerline RGY heeft in totaal 142 afleveringen

Vorige aflevering

015 Wat is jouw sowieso?

Maker: Zerline. Mindset Maagverkleining en Meer. Datum: 24-07-2022

Volgende aflevering

017 De tip om jouw doelen te stellen op een leuke en haalbare manier

Maker: Zerline. Mindset Maagverkleining en Meer. Datum: 24-07-2022

Soortgelijke podcasts

Zelfontwikkeling

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.