Aflevering 1: Slank Maakt Niet Gelukkig

Als vrouwen hebben wij al van jongs af aan de boodschap mee gekregen dat slanker, gelukkiger betekent. Kijk maar naar de gemiddelde glow-up film. Een vrouw is in die film dan onhandig en ongelukkig als het lelijke eendje, maar wanneer ze in die prachtige zwaan veranderd, wordt alles beter. Ineens wordt ALLES makkelijker omdat ze nu een bombshell is. En dat zijn alleen nog maar de films waarmee we opgroeien. Ook de bladen, tv-programmas en onze omgeving doen mee aan deze mooier = beter facade. Maar niets is minder waar, als je eenmaal dat streefgewicht hebt behaald ben je er niet. In deze aflevering deel ik mijn ervaring. Wil je graag meedoen aan de workshop heel de relatie met je lichaam en voeding? Je kunt je hier inschrijven: https://www.zelfliefde-academy.nl/dump-dieetcultuur