Aflevering Deel 3: Help We Vrijen Niet Meer. Geen Zin In Seks? Je Lijf Vertelt Je Waarom

Je hoofd wil misschien wél, maar je lijf zegt keihard ‘nee’. In deze aflevering ontdek je hoe hormonen, voeding, stress en je innerlijke overtuigingen je verlangen kunnen stilleggen en wat je kunt doen om dat te doorbreken. Confronterend eerlijk en praktisch, zodat jij weer kunt verbinden zonder druk of schuldgevoel. De vraag van de week: Durf jij te luisteren naar wat je lijf écht vertelt over je verlangen? En laat achter in de comments een ja of een nee of nog positiever: 'Ik ga vanaf nu dit doen!" Wil jij meer over hormonen lezen? Dit is alvast een boekentip: "Hormoonbalans voor Vrouwen" door Sara GottfriedDit is een zeer toegankelijk en wetenschappelijk onderbouwd boek. Gaat in op oestrogeen, progesteron en testosteron, en hoe voeding, stress en slaap alles beïnvloeden.