Welkom bij de BasisBegrip Zelfempowerment podcast. In deze podcast krijg je allerlei zelfempowerment en zelfcoaching tips en inspiratie, om jezelf te versterken en persoonlijke of werkgerelateerde uitdagingen succesvol aan te pakken. Maar dan wel op een logische, niet ingewikkelde manier. BasisBegrip biedt advies en inspiratie voor jouw persoonlijke Empowerment. Wil je hier meer over weten? Kijk dan op www.basisbegrip.nl voor informatie over de persoonlijke adviestrajecten, zelfempowerment inspiratie en het BasisBegrip Empowerment handboek. Groet Sandra Hamming
Allereerst voor iedereen de beste wensen voor 2023! En in deze eerste podcast van het nieuwe jaar dacht ik dat het wel leuk was om te vertellen wat mijn goede voornemens zijn. Niet dat ik daar uit het niets mee ga starten opeens op 1 janua ...
Oke, toch nog een videocast op de valreep van dit jaar, met een goed-zelfempowerment-voornemen voor 2023: Leef gewoon 'nu' het leven dat je wilt leven. Een heel mooi, gezond, liefdevol en gelukkig 2023! #zelfempowerment #persoonlijke_ ...
Als ik een probleem heb waar ik niet gelijk helemaal uitkom, dan kies ik er soms voor om er ook niet meer mee bezig te zijn maar het gewoon even los te laten. Om niets te doen en niet meer aan te denken, want dan komt de oplossing vaak van ...
Voorlopig is dit even de laatste podcast en ga ik een soort podcast-winterslaap houden in december. Dat hoort een beetje bij het 'interne winter-seizoen gevoel'. Dan heb ik de behoefte om alle inzichten van 2022 even te laten zakken en om ...
Ik ben zelf een enorme introvert en over de jaren heb ik geleerd hoe belangrijk het is om daarbij je eigen gebruiksaanwijzing te ontwikkelen en te volgen, om rust-momentjes op te zoeken. In deze vlog een voorbeeld van hoe ik dat heb gedaan ...
Jouw mindset is heel erg belangrijk voor zelfempowerment en zelfcoaching. Het bepaalt hoe jij je voelt, hoe je tegen dingen aankijkt en hoe je met (lastige) situaties omgaat. Maar 'mindset' is eigenlijk een lege term, een woord voor denkho ...
In deze zelfempowerment vlog vertel ik over ons experiment om een dag nergens iets van te vinden of over te oordelen. Nou, daar moeten we nog wat verder mee oefenen. En ik deel nog een simpele manier om een beslissing te nemen. Ondertussen ...
Een paar weken geleden heb ik een podcast opgenomen over carrière twijfels en hoe je daarmee om zou kunnen gaan (download een gratis stappenplan op www.basisbegrip.nl) . En dit keer wilde ik wat meer tips geven over hoe je sterk zou kunnen ...
In deze podcast vertel ik over een eigen zelfcoaching experiment dat ik heb gedaan, om onderscheid te kunnen maken tussen al die stemmetjes met adviezen in mijn hoofd. Dus wat vind ik (mijn kern) er nu echt zelf van en wat zit mijn ego in ...
Als je te vaak beslissingen neemt en 'ja' zegt op dingen vanuit je ego, terwijl je beter had kunnen beslissen vanuit je kern of intuïtie en 'nee' had kunnen zeggen, dan kost dat enorm veel energie. In deze podcast heb ik het over een driet ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
