In deze aflevering van BurpeeTalk wordt er diep ingegaan op de verschillende aspecten van conditietraining binnen crossfit. De sprekers bespreken de noodzaak van een goede basisconditie, de rol van limiters zoals ademhaling en spieruithoudingsvermogen, en hoe deze factoren de prestaties beïnvloeden. Er wordt ook aandacht besteed aan het belang van testen en het verbeteren van de conditie, evenals strategieën voor duurtraining en competitievoorbereiding. Tot slot wordt het belang van coaching benadrukt voor atleten die hun prestaties willen verbeteren.
Gemaakt door: Michel en het team Eerste aflevering: 24-10-2024
De podcast YourProgram Podcast heeft in totaal 7 afleveringen
Maker: Michel en het team Datum: 01-08-2025
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.