Aflevering Waarom Zou Je Yoga In Je Pyjama Doen?

Deze podcast heet natuurlijk niet voor niets 'Yoga in Pyjama'. Toen ik een titel moest bedenken voor deze podcast, bedacht ik me waar en hoe ik het allerliefst yoga doe. Nou dat is dus thuis en ja... in m'n pyjama oftewel lekker zittende kleding.  Lekker zittende, niet knellende, kleding is soms het enige wat je aan wilt als je leeft met aanhoudende pijnklachten en/of vermoeidheid. Geen overbodige prikkels aan je lijf. De Online Yogaschool geeft daarom ook yogalessen die je thuis kunt doen. Op een plek die voor jou prettig voelt. Waar weinig extra prikkels zijn en niemand die je ziet. Dus waar je ook yoga in je pyjama kunt doen. Volg De Online Yogaschool ook op Instagram: https://www.instagram.com/deonlineyogaschool/ Ook daar deel ik stories en posts over hoe jij jouw yogabeoefening kunt aanpassen zodat het voor jou passend voelt.