Aflevering #179 Wim Hof Methode Minder Effectief Dan Gedacht

Leef je gezonder door de Wim Hof Methode? Wat doet deze ademhalingstechniek met je hartslag, bloeddruk en stressniveaus? Coach Jeroen en Wiebren bespreken een onderzoek van de universiteit van Bern met een verrassend resultaat.  ?? Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT PRO - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT PRO.  Links: Het onderzoek Socials: ?? Instagram van FIT.nl ?? Youtube van FIT.nl ?? Adverteren? partners@fit.nl