Als je jezelf als ruiter wil verbeteren en graag nieuwe dingen leert ben je hier precies op de juiste plek. Mijn naam is Anne Loosveld en ik ben sport psycholoog. In deze podcast gaat het oa. over wedstrijdspanning, optimale voorbereiding, presteren onder druk en hoe om te gaan met tegenslagen, blessures en kritiek. Hier leer je hoe jij ook een zelfverzekerde en stralende winnaar kan worden.
In gesprek met Caroline van Binsbergen over haar 3 maanden in de Mindset Academy. Vroeger steeds verslagen terug komen van wedstrijd, 3 jaar niet starten en nu in 4 wedstrijdjes door het M1. Wat een inspirerend verhaal! ...
In deze aflevering heb ik een super eerlijk gesprek met Joanne Koch over de weg naar het EK Young Riders. 4 maanden geleden zijn we samen een mentaal traject in gegaan omdat ze spanning had voor wedstrijden en daardoor minder goed kon rijd ...
In deze aflevering van de Winner's Mindset Show heb ik een heel interessant gesprek met Kirsten Brouwer over haar grote droom, tegenvallende wedstrijden en hoe zij het hoofd koel houdt op grote kampioenschappen. (De audio is af en ...
In deze aflevering vertelt Theo hoe hij jaren geleden op aanraden van Anky naar een mental coach ging om te leren omgaan met negatieve gedachten en wedstrijdspanning. Inmiddels vele wedstrijden en kampioenschappen verder weet hij hoe hij g ...
Want wat een bullshit: magic happens outside your comfort zone. Weet je wat buiten je comfort zone gebeurt? Spanning, stress, mislukking, falen, uitstellen. ?????????? En dus ben ik groot fan van jouw comfortzone. ?? In deze ...
Set yourself up for succes. Maar hoe ziet dat er in de praktijk uit? Maak de stap zò klein, dat het simpelweg niet kan mislukken. Hoe je dat precies doet? En voorbeelden hoe je echt succesvolle stappen kan zetten in te trai ...
Het enige ècht goede voornemen dat je zou moeten hebben. Dit goede voornemen gaat ervoor zorgen dat je met plezier en gemak al je andere goede voornemens gaat volhouden. Of het nou sporten, slapen, mediteren of vaker rijden is. ...
Wat een droom verhaal! In dit gesprek vertelt Carine over haar ervaringen in de Mindset Academy. Ze gaat van angstig en met buikpijn op haar paard naar lekker ontspannen aan een lang teugeltje losrijden. Ze geeft haar tips en inzichten hoe ...
In deze aflevering vertelt Sandy hoe zij in drie maanden van haar wedstrijdzenuwen af kwam. Ze deelt haar eerlijke verhaal hoe ze al sinds de ponytijd veel zenuwen heeft en hoe die zenuwen er voor zorgde dat ze vaak verkeerd reed. Dat is g ...
In deze aflevering een interessant gesprek met Thamar over wedstrijdzenuwen, aansluiting vinden bij de top en minder fijne proeven. Echt een inspiratie voor rustig evalueren en eerlijk naar jezelf kijken. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
