Aflevering Brieftherapie Kinderwens

Een brief schrijven aan het kind dat nog niet geboren is of nooit geboren zal worden. Een opdracht die gegeven werd in de documentaire de OK-vrouw. (ongewenst kindvrij, omdat het er nooit van is gekomen of andere reden). Brieven schrijven met de hand is sowieso een goede vorm van therapie. Ik raad het iedereen aan om eens te doen als je iets hebt gedaan dat niet oke was, je boos of verdrietig bent en/of om je gedachten/gevoel op een rij te krijgen. Je kan er verschillende schrijven, een boze brief en bedankt brief. Aan jezelf of aan de ander. Door het schrijven van brieven pak je zelf de regie. Met de hand schrijf je langzamer waardoor dit beter is dan het typen. Het vertraagd je denken. Het zet een ander deel van je hersenen aan het werk. Het kan eerst weerstand bij je oproepen maar daarna heel bevrijdend voelen. Liefs,  Evelien