Aflevering Vaak Moe, Opgejaagd En Moeite Met Grenzen? Dit Kan Het Zijn! Jan Bommerez | Wijsdom

In deze aflevering van WijsDom spreek ik met Jan Bommerez over een vorm van trauma waar bijna niemand over praat — maar waar bijna iedereen in zekere mate mee rondloopt: ontwikkelingstrauma. Het is geen trauma dat voortkomt uit iets schokkends, maar uit iets wat ontbrak: een gebrek aan veilige afstemming in je vroege jeugd. En dat laat diepe sporen na, niet in je hoofd… maar in je zenuwstelsel, lichaam en gevoel van zelf. Misschien herken je het niet als trauma, maar wél als: – Een leeg gevoel ondanks succes – Altijd “aan” staan, maar snel uitgeput zijn – Moeite met écht verbinden of ontspannen – Je onverklaarbaar onveilig voelen, zelfs in veilige situaties Veel therapieën richten zich op begrijpen. Maar dit vraagt iets anders. ?? Wat leeft er in jou dat je nog niet hebt herkend? Klik en ontdek waarom praten soms niet genoeg is — en wat wél helpt. ?? WijsDom-kijkers krijgen €25 korting op de trainingen van Jan Bommerez! Wil je zelf aan de slag met het helen van ontwikkelingstrauma? Gebruik de code wijsdom25 bij inschrijving, of klik direct op de links: ?? Leren Loslaten: https://janbommerez.com/leren-loslaten/?affiliate=wijsdom25 ?? Jeugdtrauma: https://janbommerez.com/jeugdtrauma/?affiliate=wijsdom25 ? Hoofdstukken Hoofdstukken voor Jan: 0:00 Intro 4:33 Niemand kent deze vorm van trauma 8:45 Hoe herken je trauma van vroeger? 11:20 Waarom therapie niet werkt 13:29 Is een trauma lichamelijk? 20:20 Hierdoor zijn kinderen overprikkeld 28:44 Verschillende persoonlijkheden uitgelegd 39:57 Emoties in kaart gebracht 45:47 Ligt de oorzaak bij de ouders? 48:46 Hoe trauma zich uit ookal weet iemand dat zelf niet 53:14 Hoe leer je zelfliefde 58:22 Hoe krijg je emoties onder controle? 1:06:42 Niet de mind, maar het lichaam is de oplossing Host: Sanae Orchi Gast: Jan Bommerez ??Meer energie, beter slapen & sneller herstel?  Roodlichttherapie ondersteunt je cellen, hormonen en herstel — helemaal natuurlijk!  Gebruik kortingscode ‘Wijsdom10'  op htttp://www.amarapure.com Support the show ?? Steun WijsDom! Waardeer je deze podcast? Help mij om je wekelijks te blijven inspireren! https://www.sanaeorchi.com/doneren Interesse in samenwerken, sponsoring of advertenties? Mail naar: samenwerking@sanaeorchi.com ?? Volg mij op social media Instagram: https://www.instagram.com/orchisanae/ TikTok: https://www.tiktok.com/@orchisanae LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sanaeorchi