Aflevering Proud2boud | Welke Invloed Heeft Je Levensloop Op Je Mentale Gezondheid?

Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke en Paul aan het woord over welke invloed je levensloop heeft op je mentale gezondheid. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen! Genoemde literatuur in de podcastafleveringen - Edith Eger/ De keuze - Edith Eger/ Het geschenk - Zijne Heiligheid de Dalai Lama en Aartsbisschop Desmond Tutu met Douglas Abrams/ Het boek van vreugde.