Aflevering #3 'Ik Voel, Ik Voel Wat Jij Niet Ziet'

Let op: Deze podcastaflevering bespreekt onderwerp zoals depressie, seksueel misbruik en anorexia wat als schokkend kan worden ervaren. De aflevering ‘Ik voel, ik voel wat jij niet ziet’ is onderdeel van de Wij Hebben Wat Te Vertellenpodcast serie en is opgenomen in Podium Islemunda. ‘Ik voel, ik voel wat jij niet ziet’ staat in het teken van mentale gezondheid. Veel jongeren kampen tegenwoordig met hun mentale gezondheid. Was dat vroeger ook zo en hoe gingen we er toen mee om? Wat is mentaal gezond zijn? Je hoort het allemaal terug in de derde aflevering van Wij Hebben Wat Te Vertellen. Wij Hebben Wat Te Vertellen is een podcast serie van Women Connected. In deze podcast serie delen vrouwen van verschillende generaties herkenbare verhalen en worden onderwerpen besproken die meer aandacht verdienen. Meer informatie op www.womenconnected.nl Peer Connected is een lotgenotengroep in Rotterdam met aandacht voor mentale gezondheid. Wil je meer informatie of je aanmelden dan kan dat via peerconnected@gmail.com Show notes Deze podcast serie is gemaakt met de community van Women Connected. Speciale gast: huisarts dr. Mast Regie & Strategie: Kaat Zoontjens en Wing Tang Edit werk: Studio Tijn Smit Muziek: Kijan, Amanda, Gökben en Konstantina. Gedichten: Marjan en Anke Het maken van Wij Hebben Wat Te Vertellen is mogelijk gemaakt door financiering vanuit Cultuurloket DigitAll, Gemeente Rotterdam, Stichting Volkskracht en het VSB fonds. #wijhebbenwattevertellen #womenconnected #podiumkunsten #vrouwenvanrotterdam #mentalegezondheid  Hoofdstukken (00:00) Introductie (01:05) Wat is mentale gezondheid? (03:50) Wat doe jij om mentaal gezond te blijven? (09:15) Hoe gingen we vroeger om met mentale gezondheid? (TW: Anorexia) (14:57) Gedicht ‘Troost’ (15:44) Toevlucht zoeken in de natuur (22:12) Gedicht ‘Het nu’  (23:26) Wat als je zelf geen liefde kan voelen? (TW: depressie) (29:55) Dissociatie en fibromyalgie (TW: seksueel misbruik) (37:34) Lied ‘Ik voel, ik voel wat jij niet ziet’  (39:14) Op zoek gaan naar de juiste therapie (TW: depressie) (44:51) Wat anderen voor jou kunnen betekenen (TW: depressie) (49:33) Reacties van het publiek (50:29) Lotgenotengroep Peer Connected (51:41) Afsluiting