00:33:06
Dingen die logische zijn vs het uitvoeren. FT Maurits Kool ...
Westenwind Training podcast
Westenwind Training Podcast
Stephan Bes en gastsprekers hebben het regelmatig over hun ideeën over sport en fitness. Is CrossFit nuttig? Hoe programmeer je jezelf? Wat verstaan we nu eigenlijk echt onder gezonde voeding? Op welke manier kun je een beginnende sporter coachen? Dat hoor je in de Westenwind Training Podcast. Zo komt onder meer de Sterkste Man van Nederland aan het woord. Natuurlijk compleet met training tips en golden nuggets. Maar niet alleen atleten komen aan het woord. Zo is er ook een podcast van bijna anderhalf uur met een Special Faces Operator. Allemaal inspirerende verhalen, zodat je zelf ook aan de slag gaat met fitness. Je krijgt er gewoon zin in! Soms duurt een aflevering een uurtje, soms anderhalf uur, maar elke aflevering is van begin tot einde gevuld met waardevol advies!
- Podcast gepubliceerd op: 31-7-2022 01:25:58
- Maker: Stephan Bes
- Taal: nl
- Laatste RSS update: 16-7-2025 13:10:00
- Datum eerste aflevering: 6-5-2022 10:27:26
- Datum laatste aflevering: 4-7-2023 01:23:12
28 Afleveringen
-
-
00:49:29
In deel 2 gaan we dieper in op waar we de vorige episode zijn gebleven met als groot thema de Structure Les. En dingen die belangerijk zijn voor de opbouw van jouw atleten ...
-
00:49:36
Dit is deel 1 van een 2 delige episode over Box programering de verschillende perspectieven vanuit een Fysio en een Coach. daarop gaan we dieper in over dingen die we in het algemeen zien. ...
-
00:24:20
in deze korte aflevering gaan we het hebben over spiermassa vergroten. Welke elementen zijn er binnen jouw training allemaal nodig. En krijg je wel genoeg eiwitten binnen. Meer vragen over Spiermassa vergroten stuur ons een bericht ...
-
00:22:50
In deze Podcast gaan we in op Kracht vs Engine en waarom deze concepten soms verkeerd begrepen worden en waarom de ene voor de sport wellicht Belangrijker is dan de andere. ...
-
00:25:05
Once again a English Podcast about building a Strong Foundation and why its so Important. ...
-
00:17:01
hierbij gaan we kort in of je wel nadenkt of jouw Trainingen overeen komen met jouw doelen. Daarnaast kleine Preview met dingen die eraan zitten te komen ...
-
00:25:08
In deze aflevering gaan we in op een aantal basis bewegingspatronen en principes hoe we daar naar kunnen kijken. kan het blessures voorkomen of juist stimuleren en word je er sterker van of juist niet ? ...
-
00:20:27
Skills pay the Bills, and conditioning and maybe Strength Enjoy this Podcast where we dive in to some of the Potential limiters of the Crossfit Open. ...
-
00:21:32
verschillen tussen man en vrouw in training. is Crossfit een vrouwen sport ? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
