Aflevering De Diepte In | Wendy In Gesprek Met Sophie | Rouwen Om Je Oude Ik, Van Vóór De Eetstoornis

Welkom in de Winkel van Verhalen serie ‘De diepte in’. Ik ben Wendy en vandaag hoor je mij in gesprek met Sophie. Met een schuin oog zag ik tijdens het gesprek dat het geluid niet goed werd opgenomen… Wellicht hoor je me in het begin denken: “Help! Gaat dit wel goed? Wordt er überhaupt iets opgenomen?” We gingen door. Net als in het echte leven. Werkende microfoons of niet. We hebben beiden voor hetere vuren gestaan. Sophie is een superknappe vrouw, getalenteerd en sociaal. En toch werd haar negatieve zelfbeeld haar bijna fataal. Ze kreeg op haar 21e een pittige én langdurige eetstoornis. Dat is een relatief late leeftijd om een eetstoornis te krijgen, vertelt Sophie.Wat doet het met je, wanneer de angst om aan te komen sterker is dan de angst om dood te gaan? Sophie vond hier haar weg in en zet haar ervaring nu in om anderen te helpen. Ze focust zich, in tegenstelling tot de hulp die zij kreeg, op zelfwaardering in plaats van gewicht. Voor Sophie moest daar éérst iets aan gebeuren, voordat ze überhaupt aan dúrfde te komen, destijds.Heeft een eetstoornis eigenlijk ook met rouw te maken? Ik vroeg het me af en we doken hier samen in. Wat blijkt? Sophie rouwde vooral om de versie van haar van vóór de eetstoornis. Ze had al een heel leven voor de eetstoornis gehad en kende zichzelf daarin best goed. En die persoon ging ze steeds meer missen. Luister mee en verwonder je! Door Wendy genoemde boeken in de podcast: - If I'm being honest, Dan Karaty - De kracht van keuze, Kelly Weekers - Droom groot, Eva Jinek Door Sophie genoemde boeken in de podcast: - Liefdesbang, Hannah Cuppen - Jan Geurtz, Verslaafd aan liefde - Brené Brown, Kracht van Kwetsbaarheid Meer over Sophie's werk | Sooph Support - Website Sooph Support - Instagram Sooph Support - Sophie spreekt en geeft trainingen, aan scholen en (zorg) organisaties. Denk hierbij aan: 'Voed je kennis', het leren begrijpen, signaleren en adequaat handelen bij eetstoornissen. - De intake is altijd al gratis en vrijblijvend Dank je wel voor het luisteren en graag tot een volgende keer! Oh ja, houd je naast het luisteren van verhalen óók van lezen? Ik schreef een boek met een boodschap. Een féél good rouwboek, waarbij ik je uitnodig weer goed te vóelen. De titel is “Ik doe het wel op mijn manier” en je vindt hem op WinkelvanVerhalen.shop.Mooie dag!