Aflevering #311 Mis Je Iets In Je Leven, Werk Of Relatie(S)?

Als er een tekort in één of meer van mijn persoonlijke waarden is, merk ik dat meteen. Er is bijvoorbeeld teveel van een bepaalde waarde dat het volgende ‘vertegenwoordigt’:, rust, verwerken, reflecteren, tijd voor mezelf, stilte en te weinig van mijn waarde avontuur, denk aan nieuwe omgevingen, nieuwe mensen ontmoeten, geprikkeld worden, spontaniteit, stukje spanning en opwinding. Je emoties zijn je richtingaanwijzers, ze zijn als het ware het naaldje van je innerlijke kompas. Als er een tekort is in mijn waarde avontuur zoals hierboven beschreven, dan merk ik dat doordat ik het gevoel heb dat er sleur is, het is wat saai, ik verveel me, ik voel me een beetje ‘mat’, ik ervaar minder plezier en het gevoel dat ik leef. Ik heb dat nogal snel. Dan verandert mijn innerlijke vuurtje naar een kabbelend waakvlammetje. Prima, maar ik loop dan niet over van passie en levenslust. En natuurlijk hoeft dat niet de hele tijd, want dan brand je misschien op, maar er moet wel een juiste dosis avontuur in mijn leven zitten om me gelukkig te voelen en goed te functioneren. Een typisch Nederlandse norm is: ‘Je moet maar tevreden zijn’. Natuurlijk helpt het enorm, ook voor je geluksgevoel om een houding van dankbaarheid en waardering te hebben maar waarom zou je genoegen nemen met iets waarvan je voelt dat het het nét niet is (of helemaal niet is)? Al in mijn coachopleiding leerde ik dat kleine verbeteringen (die je dus ook al vandaag kunt toepassen!) al voor een enorm positief verschil kunnen zorgen. Voor mij zijn het ook de kleine dingen die mijn behoefte aan avontuur al kunnen ‘vervullen’. Het kan simpelweg zijn dat ik met iemand op pad ga, ergens waar ik nog niet eerder ben geweest, of na het eten een wandeling maken met Aaron en onze hond in een gebied dat we nog niet kennen. Of we slepen ons eten mee en gaan ons eten ergens in de natuur opeten. Het kan zo simpel zijn maar je moet bij jezelf wel weten waar het dan aan schort. Waar zitten de tekorten in je persoonlijke waarden en hoe zorg je er dan voor dat deze aangevuld worden? Ik vertel erover in deze podcast. Zelf aan de slag met jouw persoonlijke waarden, erachter komen wie je werkelijk bent en wat je écht drijft? Dan is dit echt wat voor jou (ik doe dit ook met mijn klanten): https://www.wendyborst.nl/lovetolearn/kernwaarden/ Dit is de verkorte versie van het programma als je niet zoveel tijd hebt of wilt besteden: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/ Ik vertel ook dat je eigen persoonlijkheid een grote rol speelt bij het wel of niet leven conform je waarden. Daarom raad ik je dit aan: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ Ben je een vrouw, kies dan deze: https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/ En tot slot; ben je blij met mijn podcasts? Steun me dan met een donatie. Dat kan hier: https://wendyborst.backme.org/ Website: httsp://www.wendyborst.nl Boeken die ik aanraad: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst Jezelf coachen met mijn coachtools & programma's: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod Instagram: https://www.instagram.com/wendyborst.nl/ Online magazine, guide en platform: https://www.mindshifters.nl Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak