Aflevering #312 Onzekerheid, Kwetsbaarheid En Meer Jezelf (Durven Zijn)

Deze podcast gaat over: • onzekerheid en kwetsbaarheid • structuur, rust en orde aanbrengen (o.a. in je hoofd) • je innerlijke kwetsbare kindsdeel • échte verbinding maken met mensen • welke 'maskers' we in het leven hebben om te overleven • jezelf (durven) zijn • kwetsbaarheid is echtheid, ook wel authenticiteit • hoe je jezelf kunt laten zien en horen, ook al vind je dat spannend • je innerlijke speelse kind, je innerlijke magische kind en wat jij daarmee kunt als volwassene • iets spannend vinden en het toch doen • jezelf klein houden • jezelf saboteren • blokkades voelen • imposter syndrome • je innerlijke psychische bodyguards en waar zij voor zorgen • Voice Diaogue, werken met je eigen persoonlijkheidskanten • wat andere mensen in jou kunnen triggeren • waarom je bij sommige mensen onzekerheid kunt ervaren of niet jezelf kunt zijn. • hoe word je meer jezelf? • hsp, hoog sensitiviteit en high sensation seekers • hoe kun je meer jezelf zijn bij anderen? • jezelf minder voelen of dichtslaan bij sommige mensen. Wil je ook leren hoe je jezelf kunt uitdrukken, hoe je kunt zeggen wat je (echt) wilt op een manier die voor jou comfortabel voelt? Maar ook hoe jij ervoor kunt zorgen dat je je gehoord, gezien en gewaardeerd voelt? Dan raad ik je echt dit aan: https://www.wendyborst.nl/product/communicatievaardigheden/ Wil je met je eigen persoonlijkheidskanten leren werken? Jezelf leren kennen en kanten van jezelf in kunnen zetten die jou echt verder helpen? Mannen, gebruik dan deze link: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/ en vrouwen, gebruik deze link: https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/ Website: httsp://www.wendyborst.nl Boeken die ik aanraad: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst Jezelf coachen met mijn coachtools & programma's: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod Instagram: https://www.instagram.com/wendyborst.nl/ Online magazine, guide en platform: https://www.mindshifters.nl Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak