Aflevering De Controle Willen Houden

Veel mensen in mijn praktijk en ikzelf ook vroeger, hebben de neiging 'alles onder controle te willen houden'. Of: de 'controle te willen hebben'. Dingen graag van te voren willen weten, lijstjes maken, behoefte hebben om te weten waar je aan toe bent, zekerheid. Superfijn dat brein van ons dat dingen wil voorspellen en op dingen wil anticiperen en vooral: allerlei scenario's voor ons wil uitdenken. We weten alleen allemaal dat controle of zekerheid maar illusies zijn. En dat dingen vaak heel anders lopen dan in al onze uitgedachte scenario's. In deze podcast vertel ik je hoe ik hier mee omga en hoe ik in elk geval een stuk relaxter ben geworden. En ik niet alleen... ook klanten die last hebben van een in essentie fijne eigenschap hebben geleerd het functioneel in te zetten in plaats van dat ze er regelmatig last van hebben.