Aflevering In Je Hoofd Zitten- Hoe Kan Ik Meer Voelen?

Veel mensen zitten regelmatig vast in hun hoofd. Het lijkt wel een gedachtenfabriek die non stop in productie is. Knettergek kun je ervan worden. En dat niet alleen. In je hoofd zitten belemmert je soms om te voelen of - zoals ze dat zo mooi zeggen - in het nu te zijn en gewoon te genieten. Ik had even zo'n momentje en heb direct iets gedaan waardoor ik uit mijn hoofd kwam. En natuurlijk deel ik dat met jou. Ik hoop dat het jou ook helpt. Fijne dag!