Aflevering Jan Geurtz: De Functie Van Lijden En Omgaan Met Het Ego

"Wat doe ík eigenlijk waardoor ik telkens weer in deze beknellende situaties terecht kom?" Jan Geurtz is schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme.  Hij houdt zich bezig met thema's als zelfafwijzing door ervaringen uit de jeugd en opvoeding, en de daaropvolgende pijn die leidt tot bijvoorbeeld verslavingen. Hij heeft meerdere boeken geschreven die mensen onder andere helpen om een goede relatie met zichzelf te ontwikkelen en om te gaan met tegenslag en verdriet. Hij spreekt in deze podcast eerlijk over zijn eigen uitdagingen en weg naar meer wijsheid en bewustzijn. Hij vertelt zonder filters wat mensen kunnen leren van zijn weg door het leven en van Tibetaans boeddhisme. Mooie inzichten van Jan: * "In het begin is mediteren eigenlijk altijd een bezigheid van het ego" * "Als er moeilijkheden in je leven zich afspelen gaan ze eigenlijk altijd samen met zelfafwijzing" * "Als de stress er volledig mag zijn ... dan is er dus geen lijden meer" Geïnspireerd door de lessen van Jan? Doe de burn-out test en ontdek wat onder de oppervlakte speelt. Link naar de burn-out test: https://liberi.nl/burn-out-test/ Website: https://jangeurtz.nl/ Instagram: https://www.instagram.com/jangeurtz/ VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress? ?? Abonneer je op ons kanaal:   @WegvanJezelf   ?? Kijk op onze website: https://liberi.nl/ Weg van jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching, in samenwerking met Zorg van de Zaak (opname), Revolte Studio (beelddesign en muziek) en Noisy Media (podcastmanagement).