Aflevering S3e0 - Wat Ik Wel Doorgeef - Introductie

“Echte verandering ontstaat zelden door harder te worden voor jezelf, maar juist door zachter te worden.” In deze introductie aflevering van de podcast 'Wat ik wel doorgeef' (voordien Ween Maar, de podcast) neemt klinisch psycholoog en traumatherapeut Lies Clerx je mee naar het hart van haar werk en de aanleiding voor deze podcast. Herken je dat spanningsveld? Dat je met je hoofd wel weet dat je het anders wilt doen: anders leven, anders liefhebben, anders reageren, ... maar dat je in de praktijk telkens weer in diezelfde oude patronen vervalt. In deze podcast onderzoeken we de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Wat mag je verwachten? - Trauma in de kleine dingen: Waarom trauma niet altijd over grote gebeurtenissen gaat, maar ook leeft in het 'altijd aanstaan', het niet gezien worden of het voortdurend sterk moeten zijn. - Intergenerationele patronen: Hoe we niet alleen onze eigen pijn dragen, maar ook de onuitgesproken overlevingsmechanismen van generaties voor ons. - Een Reis door de Seizoenen: Maak kennis met het beeld van de innerlijke seizoenen — van de herfst van loslaten en de winter van vertraging, naar de lente van nieuwe inzichten en de zomer van bewust kiezen. - Zachtheid als kracht: Waarom heling begint bij vertraging, herkenning en het creëren van veiligheid in je eigen lichaam. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. ?? Verdere verdieping bij deze podcast vind je in mijn boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, en mijn andere boeken. https://leadingmoms.be/pages/webshop?????????????? Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ?????????????lies@leadingmoms.be????????????? of een DM op Instagram ?????????????@Leadingmoms.be????????????? ?? Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden @floorlinden (aka the Musicurist) op Instagram