Aflevering In Je Kracht Staan, Je Licht En Duisternis Zien En Een Soldier Of Light Met Ryan Sibelo

Je hebt je echte zelf en je opgelegde zelf.  Je echte zelf wordt gevormd in de eerste 7 jaar van je leven. Vaak weten we dan al heel goed wat we leuk vinden en wat we willen doen. Je opgelegde zelf wordt later ontwikkeld: je gaat je gedragen naar de verwachtingen van je omgeving.  Niet meer doen wat je leuk vind, maar doen waar je goed in bent of het hoogst haalbare.  Je zet een masker op om iedereen maar tevreden te houden behalve de belangrijkste persoon: jezelf.  Hoe vind je jezelf nou weer terug? Hoe kom je nou weer in je kracht te staan? Hoe kun je je innerlijke stem weer horen in een wereld vol met afleiding en verleiding?  Door middel van zijn eigen methode helpt Ryan mensen weer in hun kracht staan. Hierin gebruikt hij onder andere Krav maga, visualisatie, stilte en weerstand.  Niet alleen de innerlijke wereld, maar ook de externe wereld heeft invloed op jouw kracht. Helpen jouw vrienden, werk en omgeving jouw verder of houden ze je tegen? In deze podcast bespreken we deze onderwerpen uitgebreid en hebben we het over tools waarmee je een gezonder leven kunt creeëren.  Veel luisterplezier! Liefs, Juliette