Aflevering In Het Licht: Ademwerk Met Linda

Linda kreeg twee keer een burn - out en kampte jarenlang met lichamelijke klachten. Na een sessie met plantmedicijnen, kwam ademwerk op haar pad. En ik ging ademen, veel ademen. Dit voelde voor mij als verlossing. Elke sessie liet ik een stukje meer vastgezette emotie uit mijn lichaam los, van verdriet tot frustratie, van fysieke pijn tot woede. En ik ontdekte dat je trauma in je hoofd wel ‘opgelost’ kan hebben, maar je lichaam niets vergeet. En dat alle signaaltjes die je van je lichaam krijgt, daar zijn om jou te helpen weer je authentieke jij te worden. Ik ontdekte mijn patronen van controle, van pleasen en van het mijn hele leven verstoppen, mezelf niet zien, geen nee durven zeggen. Een heftig proces, waarbij ik vele angsten heb aangekeken. Ik ging voelen wat ik nodig had, luisterde en handelde daar naar. En hoewel ik soms tegengas kreeg, vervolgde ik mijn pad, van binnenuit. Ik kon ook niet meer anders. Er was geen weg meer terug. Inmiddels heeft ze haar eigen praktijk ik Beverwijk en organiseert ze prachtige evenementen. In deze aflevering deelt ze haar verhaal. Ik hoop dat het je mag inspireren. Meer info over Linda vind je op www.lindademwerk.nl